【健康コンシェルジュ 少食が基準になる時代】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。
ご覧いただきありがとうございます。
固定概念を変える時代
一日三食 → 一日一食
栄養あるものを食べるのが健康の秘訣
→ 食べずに体内の細胞を働かせることが健康の秘訣
（ご自身の身体をよーくご覧になさってください）
痩せすぎているのは病氣っぽく見える
→ 痩せすぎているのは実は健康
ガンや糖尿病は不治の病
→ ガンや糖尿病は治る病氣
食はいつでも食べられる
→ 少食にするからこそ食に対するありがたみ、畏敬の念を持つようになる
信じるも信じないもあなた次第
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
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