生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【健康コンシェルジュ 現代人の人生の体形の歩み】

おはようございます

 

 

 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です。

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

現代では、
体形の変化に一定とも言える、
変化の流れが見られます。

 

 

 

~20代前半

身体を動かす活動などが多い。

食べる量は食欲旺盛な時期でもあり多い。

身体は細い。

 

 

20代後半~30代

身体を動かす活動が少なくなる。

食べる量は一食当たりの量は減るが、間食が増える。

身体は徐々に太っていく。

 

 


40代~

身体を動かす活動はさらに少なくなる。

食べる量は変わらない。

身体の代謝力が落ち始め、さらに太っていく。

 

 


50代~

体力が確実に落ちている。

食べる量もそれほど多くないが、三食は続けている。

代謝力はさらに落ちており、生活習慣病を発症しやすくなる。

 

 


60代~

体力、代謝力、共に落ち

高血圧、糖尿病、さらにガンを発症し
抗治療薬を服用し、その影響でやせ始める。

 

 


こんな図式にわかれるかと思います。

 

 


どうせやせるなら健康的に痩せましょう。

 

 

 


信じるも信じないもあなた次第

 

 

 

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

 

 

 

少食は代謝力を上げる原動力です。

 

 

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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります

 

 

少食を実践されることをオススメします

 

 

本日もご覧いただき

ありがとうございました

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