【健康コンシェルジュ 本当に身近な方が、、、】
こんばんは
おつかれさまです。
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。
ご覧いただきありがとうございます。
昨日こちらで
身近な方が、と書いたところですが
昨年、共に修練を積んできた同志が
連絡してきて、
「ぼく今、脳出血で入院してるんです、、、」と。
いろんな思いが話しながら錯綜したけれど
まずは生きてくれていてよかった。
確か彼はまだ４０歳手前だったと思う。
確かお子さんも小さいはず。
４０歳といえば
まだまだこれからだと思う。
しっかり復帰して
活躍してくれることを願うばかりです。
彼や彼の身内の方には
大変申し訳ないかもしれないけど
仕事も忙しかっただろうけど
こういった症状になる前に
食習慣を変えていれば、、、。
まず健康で生きていくには
あなたの普段の食生活を
見直すことから。
やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
