【健康コンシェルジュ 食べると免疫力、代謝力も休む】
こんばんは
おつかれさまです。
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。
ご覧いただきありがとうございます。
栄養のあるものを食べると
身体が健康になっていくと思われるでしょう。
実は
現代人にはどうやら当てはまらないかも
しれないのです。
現代人は
すでに食べ過ぎており
栄養が十分体内で消化しきれず
老廃物となって血管内に溜まっているのです。
体内の免疫力や代謝力は
食事をとらない時こそ体内の老廃物を
しっかり消化する働きを行うために活性化
するのであって、一日三食を食べていると
貪食作用が十分行われません。
体内で
そんな状態が続くと
血行が悪くなり、
体温が低下し、
肩こりや不整脈などの様々な症状が出始め、
挙げ句の果てに糖尿病や癌などの症状にまで
発展していきます。
そうならないためにも
食事を摂る回数を減らすことで
より健康な人生を送りましょう。
健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。
やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
