おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 人間には鍛錬が必要 カラダを鍛え健康なカラダ作りは必要です。 そのためにみなさん頑張っ…