体調を崩してしばらくなるが なにかイマイチな状態が続いている。 最悪な時期はすぎた。 しばらくこんな体調を崩したことが なかった。 少食を 生活に採り入れて それまでもそれほど体調は崩すことは なかったけど それまで以上に健康に自信がついたような …

少食を習慣にして 初めて体調を崩した。 先週半ばから 夕方遅くまで外で作業する日が続いた 水分を摂りすぎていたのだろうか と思うくらい 頭が重く、鼻は出る、しまいには頭が フラフラしてきた。 そして土曜日に 先週末にマンションの排水管が詰まったのが…