こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 よく言われることが 「これ食べておかないと後悔する」とか 「食べないと一生の不覚…

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こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 連休前に 幼い頃の同級生に胆石ができて 手術したばかりですが、同年代の知人が 今度…

おはようございます おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 暑い日が続きますが、これだけ暑いと氣になるのが 汗かき、 そして汗かきに…