こんばんは おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます サントリーは熊本地震の復興を後押ししようと、「くまもと応援パック」を4月発売します。 詳しくはこちら↓ https://headlines.yahoo…

今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 現代の医学や栄養学、民間療法などは 摂取ばかりこだわり、吸収しきれない 食習慣…

こんばんは 今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 病気の症状を患っておられる方は 薬による治療でなく少食で 自己免疫力…

こんばんは 今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 現代の医学や栄養学、民間療法は 「たんぱくの摂取が少ない」 「ビタミ…

こんばんは 今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 まず、 覚えておいていただきたいことは 人体の生理には「吸収は排泄を…

こんばんは おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 2016年4月の熊本地震でシンボルの楼門などが倒壊した国指定重要文化財の阿蘇神社（熊本県阿蘇市）で24日、五穀豊穣（ほうじょう）を…

こんばんは 今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 とうとう この日がやってきました。 メジャーリーグ イチロー選手 引退…

こんばんは 今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 今日は春分の日です。 お彼岸ですね。 昔からよく言ったもので 暑さ寒…

こんばんは 今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 食べることを取り上げるということは、、、 ここ数年来、毎朝ランニン…

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 食べすぎてゲップしているあなたへ 私の周りにもいますが、 食後にゲップしている…

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こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 一日三食の生活が当たり前になっていますが、 なぜか生活習慣病を含む病氣になられ…

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 昨日の話の続編 ロキソニンを飲んでお腹の痛みを 逃している知人。 今朝もげっぷし…

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こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 今朝、知人が顔色変えて 「やってしまった」と。 よく聞いてみると お腹が痛いとか…

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こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 少食健康法がすごい！食事の量を減らすだけで疲れが取れやすくなる理由 より転載 …

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こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 『ガン消去法』 森下敬一 医師 より抜粋 ガンは「浄血装置」 一般には、ガンは体に…

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 ご冥福をお祈りします。 森山加代子さん死去「白い蝶のサンバ」がヒット 紅白にも…

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 過食の頃と少食の今を比較する（私の体験談）より転載 少食になった経験談を書いて…

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こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 幼少の頃から 親は子供に対して しっかり食べて健康になりなさい、 と言いながら朝…

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こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 いつも言っている 一日一食は、ある意味食べることが 面倒くさいかと思ったりする…

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪金メダリストの内村航平（…