おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食べることよりも身の回りの安全確保を 今日も台風が近づいてきてます。 これほど正確に日本列島を…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 俳優の志水正義さん死去 「相棒」や「秘密のケンミンSHOW」に出演 ドラマ「相棒」などに出演する俳…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 少食になるのは難しい ここでは当たり前のように少食のことを 簡単なように言ってますが、思いつき…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食間5時間は短すぎる 一日三食食べるということはだいたい 朝食7～8時 昼食12～13時 夕食18～20時 …

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 ほんとうに健康になりたいなら ほんとうに健康になりたいなら、もしくは家族をほんとうに健康にし…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 病で痩せるのはおもしろくないですね 糖尿病やガンになってから、薬や治療でやせる方が ほとんどで…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食欲の秋といわれる時期ですね。 一般の方々はそう言われたら、条件反射のように そうやなぁ、おい…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 走る前に食べるな！ ここでは何回も言ってますが、 走ってもね～やっぱり食欲はあるんですよね～。…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 自分と向き合う時間を作っているか これは非常に大事なことだと考えている。 忙しさにかまけて気が…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 コレは特筆かも なでしこが危ない！？：ガンの本当の原因は除草剤と殺虫剤だった！？ 詳しくはこち…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 ガンで亡くなる方の多さがハンパない 最近追悼の話ばかりしか書いてません。 それだけ生活習慣病で…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 また追悼 魔裟斗“盟友”ＫＩＤさんの死悼む「大事な仲間が逝ってしまった」 総合格闘家の山本“ＫＩ…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 次々と大病を患われて、、、 樹木希林さんが死去 最期は自宅で家族に看取られて 数々の映画、ドラ…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 ほんとうのデトックスとは デトックスとは体内に溜まった毒物を排出させることである。 という意味…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食べなくてもお腹は空かない？ 少食に慣れると食事を摂ることをご自身で コントロールできるように…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 友人のその後、、、 一時期、一日二食にしてここ30年でみたことのない 60kg台まで体重が減った幼な…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 不食や少食という生き方は現代人がもっている 固定概念がいかに洗脳されたものかがわかる。 バラン…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 本人はわかっている、、、 片岡鶴太郎、半月板損傷で手術へ「膝の奥に得体の知れない深い痛みを感…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 アメリカ同時多発テロから17年 約１万人の人々が9.11関連の癌に 今も9.11は終わっていない 9795人…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 病氣になったらどれだけ人生で損をしているか なんて考えたことありますか？ 「あなたは、、、、で…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 少食で生命拾い 食べなければ人は死んでしまうという考えが 当たり前かと思いますが、ここで勘違い…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 目的を間違えない 少食は痩せるためにとりくむものではありません。 大きな誤解を招いているようで…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 少食の方ほど健康 ここでは何度も言ってますが、少食になると 身体自身が血液中などから栄養を摂取…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 今日も台風に続き、北海道では大きな地震がありました。 被災されました皆様にはお見舞い申し上げ…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 現代は、お腹がすいたから食べない⁉️ お腹がすいたと感じたら無意識になにか食べると いう行為は当…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 健康は知恵を生かす工夫を 痩せる方法や健康を維持する方法はキリがないほどその方法は 数多くあり…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 台風前になるとスーパーは品薄になる 台風の影響はこんなところにもあるようです。 嵐だから外に出…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 運動より食べるな 最近よく見かけるのが、大柄の方のランニング。 息切れしそうな苦渋に満ちた表情…

おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます くりぃむしちゅー、1年3ヶ月ぶりANNも通常運転「いや、まいったね」 お笑いコンビ・くりぃむしちゅーが、31日深夜放送のラジオ番組『くりぃむし…

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 人生を楽しんでる？ 病氣の不安にかられたり、病氣になっている そんな生活で本当に人生を楽しめて…