【健康コンシェルジュ 少食ほど健康】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
少食の方ほど健康
ここでは何度も言ってますが、少食になると
身体自身が血液中などから栄養を摂取しようと
するために身体が活性化し、体内の栄養分も
しっかり消化しようとするので無駄についている
栄養素や不純物などをしっかり消化してしまい
血液中の成分が多くなりすぎず、血管も不純物が
少なくなるために、血管の詰まりなどが解消
されるのです。
食べたものをしっかり消化させるには、排泄するまで
食べないことが大事です。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
