【健康コンシェルジュ 少食でやせて若く見せる】
こんばんは
おつかれさまでした。
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。
ご覧いただきありがとうございます。
一日一食にすると痩せて若く見える
体重が増え気味の方には腹が立つ内容かもしれませんが食事を減らすと確実に痩せてきます。
太ったとしても一時的。
しばらくすれば痩せ始めます。
やせるとどうなるか？
見た目がそれまでより若く見えてきます。
肥えていると老けて見えます。
身体も軽くなり、イキイキしてきます。
もちろんより健康になるのは当たり前。
やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
