2017-08-18から1日間の記事一覧
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 1日1食では夕食を食べましょう。 なぜか?と言えば、食べると血糖値が上がりしばらくすると下がって…
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 1日1食では夕食を食べましょう。 なぜか?と言えば、食べると血糖値が上がりしばらくすると下がって…