2018-10-05から1日間の記事一覧
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食間を18時間以上空けてますか? 食べてから一般的に18時間で消化し排泄されます。 その間に食べて…
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食間を18時間以上空けてますか? 食べてから一般的に18時間で消化し排泄されます。 その間に食べて…