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生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【お正月は食事の大波にご注意】

おはようございます


少食で
2ヶ月で17kg(82kg→65kg)減量しました
【 三双(さんそう) 敏郎】です


ご覧いただきありがとうございます

今年もよろしくお願いいたします。

お正月もいつも通りの食事量でと言ってましたが、おせちやお雑煮などの大波に飲み込まれました三双です。

大晦日から夕食の後に年越しそば、この調子では明らかにカラダに負担をかけてしまってます。

自戒も含めて、節制します。

七草がゆは要りません(^_^)


少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることを
オススメします


肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております


本日もご覧いただき
ありがとうございました

京都市の少食健康法の
京都東洋自然療法クリニック
三双(さんそう) 敏郎