【健康コンシェルジュ テレビ番組の食レポ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
食の番組は食べ続けているんですね
わが家にはテレビがありません。
地上デジタル放送化と同時にテレビをやめました。
昨日、久方ぶりにテレビを見る機会がありました。
芸人さんが地方へ行き、そこにお住いの方に
オススメ料理を紹介してもらい、そのお店へ行き
食べるという番組でした。
30分か一時間かわかりませんが、次から次へと
食べる映像が流れてました。
あれだけ食べると、カラダに負担が大きくかかって
いるんだろうなあと思いました。
その芸人さんも体格は大きかったです。
文字通りカラダを張ってお仕事されてるんですね。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎