【健康コンシェルジュ 食べない日を作れ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

食事しない日をつくれ

脂肪吸引の手術後に女性死亡　名古屋の美容クリニック

なんて記事がクリスマスイブの日の朝のネット記事に上がってました。

20代女性が被害を受けたそうですが、お気の毒です。

今では美容クリニックで痩身美容のひとつにこういった
脂肪吸引などのサービスがありますが、自身から言わせば
非常にリスクある処方に飛びつくものだと思います。

ラクしてやせる、
このキーワードはけして間違いはないでしょう。

食べすぎこそ万病の元なのですから、食べるのを減らすあるいは
食べないくらいにすれば、体内の各細胞の代謝が上がり
免疫力が高まり健康になるのです。

脂肪吸引などしなくても体内の細胞のチカラはハンパなく
活躍してくれるので、アレヨアレヨという間に
脂肪がなくなります。

健康であることは人生を楽しむ第一歩です。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎