【健康コンシェルジュ 健康常識を変えろ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

基準を変えろ

一日三食 → 一日一食

栄養あるものを食べるのが健康の秘訣 → 食べずに体内の細胞を働かせることが健康の秘訣

痩せすぎているのは病氣っぽく見える → 痩せすぎているのは実は健康

ガンや糖尿病は不治の病 → ガンや糖尿病は治る病氣

食はいつでも食べられる → 少食にするからこそ食に対する感謝、畏敬の念を持つ

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎