【健康コンシェルジュ やせると見た目も気持ちも中身も若返り、健康になる】
こんばんは
今日も一日おつかれさまでした。
お元気でしたか？
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
やせると見た目も気持ちも中身も若返り、健康になる。
同じ年齢でも体格が太い場合と細い場合では、細い方が若く見えます。
自身の過去の太っている写真と今とを見比べてみると、自分ではわかりませんが
他人から言わせると明らかに若くなっていると言われます。
やせると当然体重が軽くなりますから、気分も軽くなりますので、マインドも
変わってきます。
中身はというと、無駄な脂肪や老廃物が減ってくるわけですから、
代謝も良くなり、さらに免疫力も上がります。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
