【健康コンシェルジュ 一人で少食をしようとしてできないあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
みんながいっしょだよ
食事回数を減らすときに自分でやってみる、と
意気込んでされる方が多いですが、ほとんどの人が
途中でやめてしまっちゃうんです。
人間誰しも一人だと不安に思い、それが増長されて疑問に
思い結局自身を信じられなくなってやめてしまうんですね。
このような時は同じ目標を持っている方とともに
試してみましょう。
気がつけば一日二食や一食になってます。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ これだけは覚えておきたい一食やめる方法】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
何度も一食やめようとしてできないあなたへ
一食やめようとトライしてなかなかできない方が多いです。
そんな世間の意見と違うことしておかしいんじゃないと
周りからは言われるでしょうし、そのように教えられてきた
あなた自身もする段になって躊躇してしまい結局
やらずじまいになる経験をお持ちじゃないでしょうか
理屈はわかったんやけれどやっぱり、、、という
あなたに失敗しない一食やめる方法があるのを
ご存知ですか。
なあんだこれならできるじゃないとやっていただける
とっておきの方法をお教えします。
とってもカンタン。
今日は健康診断の日なのでと思ってください。
健康診断の日は食べませんよね。
たったそれだけです。
毎日続けようとするなら毎日健康診断と思って
朝食は食べなければいつのまにか習慣になるのです。
ぜひお試しください。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 一日三食は明らかに食べすぎ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
一日三食は明らかに食べすぎ
これを見てそんなはずはないという方がほとんどでしょう。
小さい頃から朝昼晩しっかり食べないと元気でなく
なりますよ、体に良くないですよ、と言われてきて
それが正しいと思い食べてこられたことでしょうが
その中で今の食生活が食べすぎなんて信じられない
と思います。
しかし今のみなさんの健康状態が本当にいいのか？
ということなんです。
血圧高いからといって降圧剤を飲んでいるだとか
不整脈だから薬を服用しているなどが多いのです。
その病気の原因は食べ過ぎが原因なのです。
食べ物に恵まれすぎてカラダが代謝力や免疫力が
発達していないのです。
まずは今の食生活が食べすぎということを認識
しましょう。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ アレルギー体質こそ食べずに治せ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
アレルギー体質の方は食べずに治せ
アレルギーというのは現代病の一種で、現代医学では
解明できず投薬治療を施してもなかなか回復しない
病気の一種です。
現代病はなかなか解明できずみなさんが困って
おられますが、その現代病の原因というのは
ほとんどが栄養過剰が原因なのです。
食生活がいまほど安定してきた中でそれが実は
カラダに害を及ぼしているなんて信じられない
でしょうけれど、安定してきた食生活が実は
カラダにとって食べすぎのためにカラダがキケンですよ
とサインを出しているのがアレルギーなんです。
なので、治す方法はただ一つ、食べないことです。
ウソだと思う方はぜひお試しください。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 人並みに食べて病んでるあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
人並みに食べて病んでるあなたへ
人並みに食べたい……。
これは昔から「人並みの暮らしがしたい」という意味で使われます。
しかし私は「人並みに食べるとヤバイ」ということを教えています。
「腹八分で医者いらず。腹六分で老いを忘れる。腹四分で仏に近づく」
これは、ヨガや東洋医学の教えですが、それが近代医学でも立証されてきました。
そこで、単細胞生物から哺乳類に至るまで、摂取するカロリーを約6～7割に制限すると寿命が1.5～2倍ほど延びることが立証され、いまや老齢学の常識となっています。
また、ヨガでは「断食はあらゆる医法に勝る妙法」と定めています。
現代医学でも「断食療法」で難病を治す医師は世界中に増えているのです。
たとえば
セントクリニックの菅野喜敬医師は、近代医学では「治らない」と言われている糖尿病を、断食療法で完治させています。
「断食は他の療法と比べると奇跡と思われるほど効果がある。
細胞を飢餓状態にして栄養を補給して戻す。
すると細胞内の老廃物は全部出るから治るんです」と断言。
不安に思う患者もいるでしょうが「医師が観察して行なうので全然、危険はない」という。
菅野医師は「自然界をごらんなさい」という。
「動物は、病気や感染、化膿、怪我したとき、みんな断食で治している。
食べないでジーッとしていると治っちゃう」。
『病気にならない人は知っている』（幻冬舎）の著者ケヴィン・トルドー氏は断言する。
「野生動物は薬など飲まない。
でも病気にはかからない。
つまり、人間だって本来は病気にならないですむということだ」。
彼は「野生動物は心臓発作にもガンにもならない」という。
それは”自然な生き方“をしているからにほかならない。
そもそも野生動物は、必要以上に食べない。
菅野医師はいう。
「人間も病気をすると食欲が落ちる。
それは『食べない』と治るから食欲が落ちる。
ところが病院に行くと強制され、食べないと叱られる。
とくに大学病院あたりはそう。
『食べないと栄養失調になる』って」。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 知らない間に蝕まれているあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
知らない間に蝕まれているあなたへ
健康というものは気をつけていても時として
病状が出てしまうときがあります。
それでも気をつけていない方に比べるとはるかに
病状が出ないことが多いのです。
健康に気をつけるというのは、成人してからだと
やはり食べないことでその効果が遺憾無く発揮
できるものです。
現代医学はまず栄養摂取ありきの説なので
栄養を摂りすぎて病氣になっているのだから
食事を摂らないことすなはち健康に向かって
いくのです。
知らないうちに蝕まれる体質から脱却したいものですね。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ カラダの動きが良くないと感じたら食べるな】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
カラダの動きが良くないと感じたら食べるな
朝起きて食べようとしたらあまり食欲がないとか
お腹が張ってるんだよなあという経験はありませんか？
それでも食事が出てたり食べないと元気が出ないとか
食べないとカラダに良くないとか言われしぶしぶ食べてたり
しませんか？
今までは食べないとカラダに良くないと言われ、鵜呑みに
信じてきましたが食べたくないときはカラダが欲していない
ので食べる必要はありません。
食べたものをしっかり消化し終わってから食べる
習慣が必要です。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
