【健康コンシェルジュ 日本人だけじゃなかった食畜】
こんばんは
おつかれさまです。
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。
ご覧いただきありがとうございます。
現代人のほとんどは
食べることが大好きで、美味しいものにどうしても
目がいってしまいます。
周りをみれば、
テレビでのグルメ番組やグルメ雑誌や
ネットでのグルメサイトなど、美味しいものを
見つけて、食べるために生まれてきたような感覚に
陥ってしまいそうなくらいこの世は食べ物三昧。
ここ京都でも
史上空前の外国人観光客がやってきて
それにつれて国内のお客さんもひっきりなしの状態に。
観光インフラが追いつかないくらいで、グルメスポット
なども長蛇の列を作っています。
しかし、
食べものを追っていたら、
いつしか食べものに追われるようになっていることにほとんどの方が気づいていません。
食欲のままに
自分を動かしているといつしか制御が
できなくなってしまう、いわば食畜状態であると。
食欲から
抜け出せなくなってしまっている方って
もしかしたら日本人のほとんどではないかと思うくらい。
今では
日本人だけでなく外国人も
食畜に。
美味しいものを食べたら
その翌日は食べないくらいがカラダにちょうどいいのかもしれません。
食欲を含めた自己制御、
いわばかげんが求められています。
やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
【復興ノート 「奇跡の湯」3年ぶり再開 県内外からファン 熊本県南阿蘇村】
こんばんは
おつかれさまです。
三双(さんそう)です
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます
熊本地震本震から3年を迎えた16日、被災して休業に追い込まれていた熊本県南阿蘇村の地獄温泉・青風荘が「すずめの湯」の営業を再開した。
詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190417-00010001-nishinpc-soci
普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます
最後までお読みいただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎
#地震
【健康コンシェルジュ 万病一元、血液の汚れから生ず】
こんばんは
おつかれさまです。
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。
ご覧いただきありがとうございます。
「食べすぎ」たり、「飲みすぎ」たりすると
消化、吸収しようと身体が作用します。
するとどうなるか？
消化、吸収を担当する消化器官に
血液が集まりすぎるため、排泄しようとする
大腸をはじめ、直腸、腎臓への血流が相対的に不足することになり、大便や小便の排泄が悪くなり、血液中や体内に老廃物が溜まります。
それがどういうことになるか？
十分に老廃物が排泄できないということは
血液を汚し、万病の原因になるのです。
胆石や婦人病も
いわば食べ過ぎが原因なのです。
一日三食
これこそ食べすぎの根源なのです。
消化する時間があまりにも少なすぎて
栄養として食べたものが、老廃物として体内、血液内にたまるのです。
体温が低い方も少食になれば
体温も上がり健康体になります。
やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
【健康コンシェルジュ 肌荒れの原因は食べすぎ】
こんばんは
おつかれさまです。
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。
ご覧いただきありがとうございます。
外出いていると
肌は紫外線やほこりなどにさらされて
傷んだりします。
中には肌の調子の良くない季節、なんていうのもあるでしょう。
そんな時には
食べることを控える、ことを
お勧めします。
なぜか？
肌荒れの原因って
ご存知でしょうか？
それは
体内で吸収消化、排泄しきれなかった
老廃物が体外へ排出されようとする動きなのです。
だんだん
そういった老廃物が消化吸収されずに
溜まっていくと、肌荒れどころか生活習慣病にまで
なっていくのです。
便秘がちな方に
多いのも肌荒れですね。
そういった場合
排泄も大事ですが、
しっかり食べないことがまず大事です。
消化器官を体内に溜まった老廃物を
消化させることに特化させましょう。
どれだけ
高齢なられても
体調に応じた食事量をとることで
いつまでもみずみずしくツヤのあるお肌で
いられます。
やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
【健康コンシェルジュ 肌荒れの原因は食べすぎ】
こんばんは
おつかれさまです。
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。
ご覧いただきありがとうございます。
外出いていると
肌は紫外線やほこりなどにさらされて
傷んだりします。
中には肌の調子の良くない季節、なんていうのもあるでしょう。
そんな時には
食べることを控える、ことを
お勧めします。
なぜか？
肌荒れの原因って
ご存知でしょうか？
それは
体内で吸収消化、排泄しきれなかった
老廃物が体外へ排出されようとする動きなのです。
だんだん
そういった老廃物が消化吸収されずに
溜まっていくと、肌荒れどころか生活習慣病にまで
なっていくのです。
便秘がちな方に
多いのも肌荒れですね。
そういった場合
排泄も大事ですが、
しっかり食べないことがまず大事です。
消化器官を体内に溜まった老廃物を
消化させることに特化させましょう。
どれだけ
高齢なられても
体調に応じた食事量をとることで
いつまでもみずみずしくツヤのあるお肌で
いられます。
やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
【復興ノート 「風の里」待ってたよ 熊本県西原村のキャンプ場、復旧完了 熊本地震３年】
おはようございます
おつかれさまです。
三双(さんそう)です
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます
熊本地震で被災し、閉鎖が続いていた熊本県西原村の風の里キャンプ場の復旧工事が完了。
詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190412-00000012-kumanichi-l43
普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます
最後までお読みいただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎
#地震
【健康コンシェルジュ 体質は遺伝だと思い込んでるあなたへ】
こんばんは
おつかれさまです。
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。
ご覧いただきありがとうございます。
太りやすい
ガン体質
高血圧
このような方は
親御さんと同じような体質だと思っておられるでしょう。
事実、
私も以前は体質は遺伝だと信じ込んでいました。
ほとんどの方がそうだと思います。
しかし
食生活を改善しただけで
こういった遺伝と呼ばれる体質とおさらば
できることがわかったのです。
どういうことか？
遺伝と呼ばれるのも
結局は食習慣が同じだから同じ症状を
招くのです。
親御さんが
お子さんに教えることは
それこそまさに親の言い伝え。
親の言うことがさも正しいかのように
どのご家庭でも言っておられるかもしれません。
それを鵜呑みにして
あんまり食欲がないんやけどなあ、と思っていても
しっかり食べないと体に良くない、などと言われ
仕方なく食べておられる方は身体の不調を訴えることも
多くなります。
若い頃はそうでなくても
年々代謝力や免疫力は減っていくもの。
それを防ぐには
食習慣を根本的に見直すこと。
今の食生活から
一日一食減らすだけでまずは遺伝とおさらば。
遺伝という言葉が
いちばん洗脳されるのです。
やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
