おはようございます おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 暑い日が続きますが、これだけ暑いと氣になるのが 汗かき、 そして汗かきに…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 ここで何度も言ってきましたが 少食がどれだけ人間という生き物の身体に 合っている…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 ここで何度も言ってきましたが 少食がどれだけ人間という生き物の身体に 合っている…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 一日三食をしっかり摂っていると 朝から食欲もないのに 食べないと体に良くないから…

こんばんは おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 熊本地震の復興支援にと、九州自然動物公園アフリカンサファリ（大分県宇佐市安心院町）から熊本市動植物園（熊本市東区）にやって…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 一日三食から 二食、あるいは一食にすることで 不健康になるとお思いでしょうが 実は…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 栄養のあるものを食べると 身体が健康になっていくと思われるでしょう。 実は 現代人…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 栄養のあるものを食べると 身体が健康になっていくと思われるでしょう。 実は 現代人…

こんにちは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 この大型連休もいよいよ今日で終わり。 ゆっくり身体を休められたでしょうか？ 中に…

こんにちは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 いよいよ大型連休も大詰め。 皆さんは大いにお休みを満喫できましたでしょうか？ 中…

こんにちは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 いよいよ大型連休も大詰め。 皆さんは大いにお休みを満喫できましたでしょうか？ 中…

こんにちは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 大型連休も半ばを過ぎてきました。 京都市内の街中では 普段以上の観光客でごった返…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 新時代が始まりました。 と言っても これは世界中で日本だけのことで 他の国では普段…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 今日で平成時代は終わり。 明日から新元号がスタートします。 元号が変わっても 健康…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 昨日こちらで 身近な方が、と書いたところですが 昨年、共に修練を積んできた同志が …

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 みなさんの中には こういった経験をされたことがある方も 最近では多いかと思います…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 この答えって 病院で聞かれたことはありますか？ その時 わかりやすく教えてもらった…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 お前は何言ってるんだ？ と表題を見て 思われることでしょう。 無理もありません。 …

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 お前は何言ってるんだ？ と表題を見て 思われることでしょう。 無理もありません。 …

こんばんは おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 国内最大級のファッションイベント「東京ガールズコレクション（ＴＧＣ）」が２０日、熊本県益城町のグランメッセ熊本で開かれた。 …

こんにちは おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 映画の力で熊本地震からの復興を後押しする「くまもと復興映画祭」が１９日、熊本市中央区の市民会館シアーズホーム夢ホールで開幕…

こんにちは おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 初夏の陽気となった大会初日、会場には3760人のギャラリーが詰めかけた。 地元・熊本出身の有村智恵は、イーブンパーで迎えた後半17…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 現代の日本では、 食べることは当たり前ということを通り越して、 当然だ、とも言わ…

こんばんは おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 最大震度7を記録した熊本地震から約3年が経過した20日（金）、「KKT杯バンテリンレディス」の開幕を前に追悼セレモニーが行われた。…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 現代人のほとんどは 食べることが大好きで、美味しいものにどうしても 目がいってし…

こんばんは おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 熊本地震本震から3年を迎えた16日、被災して休業に追い込まれていた熊本県南阿蘇村の地獄温泉・青風荘が「すずめの湯」の営業を再開…

こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 「食べすぎ」たり、「飲みすぎ」たりすると 消化、吸収しようと身体が作用します。 …

こんばんはおつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 外出いていると肌は紫外線やほこりなどにさらされて傷んだりします。 中には肌の調子の…

こんばんはおつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 外出いていると肌は紫外線やほこりなどにさらされて傷んだりします。 中には肌の調子の…

おはようございます おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 熊本地震で被災し、閉鎖が続いていた熊本県西原村の風の里キャンプ場の復旧工事が完了。 詳しくはこちら↓ https://headline…