【健康コンシェルジュ ダイエット中に食べすぎて心配なあなたへ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

ダイエット中に食べすぎて心配なあなたへ

食べるのをガマンしてダイエットに励まれている方は
こういった経験はありませんか？

なんとか痩せたいと思っておられることでしょう。

その気持ち痛いほどよくわかります。

しかし、ダイエットというのはしんどいことでも辛いことでも
ありません。

いままでの考え方を変えるだけなのですけれど。

一日三食食べると言われていたことが食べすぎなのです。

その認識さえ身につければ食べることにとらわれることないんですけれどね。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC

少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎