【健康コンシェルジュ 食べることが唯一楽しみというあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
食べることが唯一の楽しみなあなたへ
ほとんどの方がこのようなことをおっしゃいますね。
ほっとするひとときなんでしょうね。
よく言われるのが、一食しか食べないなんて
考えられないと。
しかし、一日一食にしていると食べることのありがたさがあったり
あるいは食に対する執着心が薄れ、一日一食でなくても案外
だいじょうぶだと思えてきます。
それって食欲に打ち克てそうなんじゃないかと思えたりしています。
欲を乗り越える、ものすごい真理を見つけたのではないかと思っています。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎