【健康コンシェルジュ 食べることが何よりも大事というあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
足るを知る
少食の究極の目標はここにあります。
一日一食にすると、食べ物へ向き合う気持ちが違います。
食にありつける本当のよろこび、また有り難みを実感するでしょう。
本当に美味しい食事ならさらに美味しくなります。
三食食べられることに感謝とか言っても、カラダ自身は逆に病氣に向かって進んでいるだけです。
そういう自身にもまだまだおごりの気持ちがあるのです。
表面上ではカラダを傷めているようですが、カラダの内部ではどんどん鍛えられています。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎