【健康コンシェルジュ 病氣でやせても】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
病氣でやせてもねー
カラダの不具合が原因で入院や治療をしてその結果
大幅にやせられる方がおられますが、そういう方が
今の世の中ではほとんどなので、やせるとどこか
カラダ悪いの？
って言われたり、思われたりします。
でもねー病氣でやせたからって、当の本人は
全然うれしくないやろうし、それはたまたま
病院食で食べる量を減らしただけで、一日三食
しっかり摂ってるので、退院したら結局また
元どおりになってしまい、不具合になるのも
時間の問題なのです。
やせるのも自己管理のもとで、やせましょう。
トレーニングもいいかもしれませんが、
三日坊主になるのがオチですので、食べないのが
一番カラダにもいいのです。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
