【健康コンシェルジュ やせようと思ってもやせません】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

どうしたらやせるか？

いろんなダイエット商材や食品がありますが、
効果はさまざまです。

ダイエットに取り組んでみたけどやせなかったという
方がほとんどで、数キロやせたからとまた食べ始めたりする方が多いのです。

数キロやせたからといってそれではやせたうちに入りません。

そのなかで自身がやせた経験についてどう考えて取り組んだかを
ご紹介します。

親友の死
私がやせる一番のきっかけになったことです。

68歳でガンと診断され手術もし、あらゆる療法にうん百万と
お金をかけてきましたが、一年もたずしてあっけなく
なくなりました。

これだけやっても治らないんだなあという絶望感と
同じことを二度としないという何かしら教訓を
持ちながら、何かしら健康になる方法はないのかと
探していたところ、食事に関する今までの常識を
覆す記事が掲載されていたことがきっかけで
少食に取り組み始めました。

それがみるみるうちにやせ始め、2ヶ月で17kgも
やせ、今に至っています。

やせただけでなく、免疫力や代謝力が増進してきたことも
実感し、病氣をしないカラダつくりができ、精神面でも
変化があり、人生が何倍も楽しくすごせるように
なりました。

少食に取り組んでからも周りではガンや糖尿病で亡くなる
方が後をたちませんが、一人でもそういった方を救える
お手伝いができればと毎日ブログをあげてます。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎