【健康コンシェルジュ 食べる愉しみって】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
食べる愉しみ
これはいろんな考え方ができると思います。
量的なたのしみもあれば、
質的なたのしみもある。
会話をしながら食べるたのしみ、
とにかく食べるというたのしみ。
まだまだ他にもいっぱいたのしみ方は
あるだろうけど、
食べることがたのしみなのか
人生を楽しむための付随的な食べるということか
考えればキリがない。
考えすぎていつのまにか食べることに
縛られることだけはしたくないと思っている。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
