【健康コンシェルジュ 少食でジンセイ大いにたのしもう】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
おいしいもの一杯食べてジンセイ大いに楽しむのは
今では当たり前ですね。
旅行に行くのもおいしいものを食べるため、
友と語らうのもおいしいものをほおばりながら、
とどんなシーンにも食べ物が欠かせず出てきます。
でも、一日三食しっかり食べましょう、
という標語的な言い伝えは本当に身体にとっていいことなのか、、、
いいことならなぜがんや糖尿病になる方がいまだに絶えないのか。
といった疑問を抱かざるを得ません。
医者でも栄養管理士でもこれを正しく冷静に分析し、説明してくれる
方は世界中でどれだけいるでしょう、ということを考えたことはありますか？
本当にジンセイ楽しみたいなら既成概念に疑問をいだくことから
始めましょう。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
少食を生活の基準にすると今以上に
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
