【健康コンシェルジュ 女性の糖尿病にご注意】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
少食アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
11人に1人が糖尿病 女性特有の初期症状
女性の11人に1人が糖尿病にかかると言われています。実は女性特有の初期症状があることをご存じですか？
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170310-00000007-izu-l22
周りにも女性の糖尿病患者さんをおられるようになりました。
男性だけではない症状なのですね。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることを
オススメします
肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております
3月19日日曜少食健康セミナー開催
詳しくはこちら↓
https://kenkotoyonaka.jimdo.com/
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ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
少食アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ すぐに効果が出ずに不安になっているあなたへ】
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少食アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
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少食し始めたけど痩せないんですけど、とご相談いただく方もおられます。
人間それぞれ機能や体躯は同じでも千差万別、すぐに効果があらわれる方もいればそうでない方もおられます。
今までの食生活と確実に変わっているなら、効果が現れなくても心配ご無用です。
体内は確実に変わります。
あなたが思っている以上にカラダは賢いですよ。
そのまま少食を続けてくださいね。
継続は力なり
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三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 驚愕の新事実 太ってるのは病氣です】
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【 三双(さんそう) 敏郎】です
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太るのは病氣です。
ご存知でしたか？
身長もまだまだ延びるお子さんの場合は成長過程の一つですが、カラダの成長が確実に落ちている方の太るということは、病氣の一種と考えていいでしょう。
食べたものが消化しきれず不純物や老廃物として体内に残っていき、さまざまな病氣を発症される方もいれば、病氣は発症しないけど体重増加という現象を引き起こす結果になっているのです。
そしてそのままにしておくと、確実に病氣を発症する下地を作っているので、太るということは病氣と考えてもおかしくはありません。
三食食べて太ってきたら、少食を始めましょう。
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三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 食べる姿は見苦しい】
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【 三双(さんそう) 敏郎】です
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昨日のテレビで、ダイエットを取り上げた番組がありました。
個々の目標に向かって、ダイエットするというもの。
その目標のために痩せるということは大事でもあるのですが、どの方もかなりの大食感であるということ。
あの食べる姿というのは、食べることに取り憑かれているのではないか？というくらい、見ていておぞましさや気持ち悪さだけが残りますね。
あれを延々3時間も観る気にならなかったので、すぐにスイッチを切りました。
目標を達成したあとのリバウンドもありそうです。
一時的なダイエットにご注意ください。
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三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 一日三食という病氣生産システム】
こんにちは
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【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
食べないといけないという呪縛はもはや当たり前なんですね。
少食を実践してから、世間全般がそんな風になっていることが客観的に見えて、完璧なまでに病氣になるシステムが構築されてます。
もう一度言うと、食べたくないときは食べなくていいのです。
カラダを病氣から守るためにはお腹が空いても食べないことが大事なのです。
人間のカラダはそんなヤワなものではないです。
一日三食と言う習慣はここ100年くらいのものなのです。
それまで人類が発生してから約300万年と言われる大半は、食糧もまともになかったために、飢餓状態には耐性があるのです。
ただ、悲しいかな満腹に対する耐性は持ちえておらず、病氣と言われる症状を出すことで警告を発しているのです。
このようなお話しをこの度大阪豊中でさせていただくことになりました。
つきましては詳細はこちら↓
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三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 食べなければいけないと思い込んでるあなたへ】
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【 三双(さんそう) 敏郎】です
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三食食べなければならないと思っているあなたへ
食欲のないときでも食べなければ体に良くないから、と無理に食べているのは逆にカラダにとってよくないことをご存知でしたか？
食欲のない時は、食べる必要はありません。
三食や食欲という呪縛から逃れることが、健康なカラダ作りを始める第一歩です。
二食や一食だと食への感謝の気持ちが生まれてきます。
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三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 少食健康法で身につくすごい習慣】
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【 三双(さんそう) 敏郎】です
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少食健康法は自制心も養う
少食を実践していく上で、身につく習慣として、自制心が今まで以上についていきます。
少食の習慣がないときは、食欲にまかせて食べるだけ食べて、遠慮せずに食べてねと言われたら言われたままに食べてしまい、お腹いっぱいになり、そしてまた時間が来ると食べてしまうという今から思うと完全な悪循環になってました。
わたしも会食に呼ばれることがありますが、このままでは食べすぎだなと思うときはあらかじめ丁重にお断りするようになりました。
お腹具合のさじ加減ができるというのは肉体的、精神的に健全になり、少々のことでへこたれたりせずに、気持ちに余裕ができ、より冷静に物事が判断できるようになりました。
いい年してイライラしたりするのはみっともないですね。
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