おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー・パーソナルトレーナー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 歴史的な宗教家や哲学者、発明家は人生でのここ一番という時に、断食や少食を…