【健康コンシェルジュ 寛容になりたいあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
少食アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
キレる方が多いそうです。
そういった方って辛抱がきかないから、すぐ感情が出てしまうんですね。
そういった現代病にオススメなのが少食です。
食べることが当たり前になり、時間が来ると食べないといけないというマインドコントロールをされてる現代人は、一食なんて食べなくても大丈夫くらいのゆとりの気持ちを持つことが大事かと思います。
一食くらい食べなくても死なないので。
あまりにも管理されすぎてその術中にまんまとハマっていることをご自覚くださいね。
今日もお読みいただきありがとうございます(^_^)
どうぞ一日お元気で。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることを
オススメします
肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております
本日もご覧いただき
ありがとうございました
