【健康コンシェルジュ あなたの白血球元氣ですか?】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー・パーソナルトレーナー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
あなたの白血球元気ですか?
免疫力の中心である血液中の白血球は、われわれが満腹の時は、血液中にも糖や脂肪、たんぱく質などの栄養素が存分に存在し、それを食べて満腹になるので、外からバイ菌やアレルゲンが侵入してきても、体内でガン細胞が発生しても、十分に食べようをしないのです。
つまり、満腹時は免疫力は低下します。
しかし、われわれが空腹の時は、血液中の栄養素も不足し、白血球も空腹なのでバイ菌やアレルゲン、ガン細胞を片っ端から貪食します。
すなわち空腹の時こそ、免疫力が旺盛になるのです。
だからこそ、発熱性の病氣の時のみならず、ガンでも、糖尿病でも、脳卒中や心筋梗塞の発作の時でも、ひどい怪我をした時も、単なる疲労の時でも、人間をはじめ動物は、食欲不振に陥り、免疫力を上げて病氣を治そうとするのです。
食欲不振は白血球を元気にし、体力回復を目指すのです。
あらゆる万病の元は血液の汚れです。
ご自身のカラダと向き合った食生活を送りませんか。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー、パーソナルトレーナー
三双(さんそう) 敏郎