【健康コンシェルジュ 空腹はカラダに良くないとお思いのあなたへ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善パーソナルアドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

空腹はカラダに良くないと思っているあなたへ

連休中みなさんいろんなところへお出かけかと思います。

ここ京都も観光客でいっぱいです。

空腹時は元気が出ないところか体温が上昇し、白血球の働きである免疫力は空腹時や体温が上昇すると増強します。

食べると逆に消化するために血液は胃腸に留まり、筋肉をめぐる血液が少なくなるために、産熱が少なくなります。

カラダをリセットするためにも空腹時間を作りましょう。

あらゆる万病の元は血液の汚れです。

ご自身のカラダと向き合った食生活を送りませんか。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善パーソナルアドバイザー
三双(さんそう) 敏郎