【健康コンシェルジュ お腹が空いて力が出ないあなたへ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

お腹が空いて力が出ないよーってほんと？

誰が言い始めたかわかりませんが、小さいお子さんがよく
言うセリフですね。

そう言うお子さんに限って

お腹いっぱいで動けないよ〜

って言ってませんか？

一体いつ動くねんってツッコミたくなりますね。

これもけっきょく生活習慣の延長でやってしまっているので
そのままにしておくとぶくぶく、、、、とゆたかな体格に
なってしまいます。

小さい時から食生活を根本から見直す必要があります。

そうすれば、必要以上に食べる必要やそれほど食べなくても
健康になるということがわかります。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎