【健康コンシェルジュ ホンモノの空腹を知らないあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
あなたの空腹は本当なのか?
おなかがすいた、おなかがすいたと食事前になると
いう人がいますが、それって本当におなかがすいてるの
でしょうか?
落ち着いてゆっくり冷静に考えてみると、案外そうでも
なかったりするのです。
何が言いたいかというと、おなかがすいたというのは
あくまでも生活習慣がそう言わせているだけで実際は
そうでなかったりするのです。
本当におなかがすいてるのならもっと痩せてる人が
多いはずなのですが。
あなたのおなかがすいたはただの口癖かもしれません。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎