【健康コンシェルジュ 少食をやる意義】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
なぜ少食なんてやるのか?
食物への依存、こだわりを断ち切ってやっていくという自由もあるのです。
なにが人生に必要なのか、はっきりした感覚をもつためです。
まったく食べないということではありません。
宇宙の滋養物(単に物理的なものではなく)について理解し、制限なく生きるということなのです。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎