【健康コンシェルジュ 無理して食べなくても】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
食事なんて強制するものではない
小さい時から食事は朝昼晩ときっちり食べましょうと
言われてきて、それを盲目的に思い込まされている
ように食べている。
ゲップしていても食べなきゃいけないとか
おいおいそれってあまりにも極端な話だよねと。
働くことも食べるためにと言われ、あまりにも
カテゴライズされすぎているような現状かと
思えるのです。
そこまでして食べなくても健康に生きていける。
そこだけわかっていればもっと違った人生に
なるかもしれませんね。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎