【健康コンシェルジュ 少食なんて簡単なのに】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
少食なんて簡単なのになぜできないんだろう？
少食ってそれほど勇気がいるんでしょうか？
勇気はいるでしょうねー。
なかなかできませんしやろうとも思わないでしょう。
けれど身体は知っています、少食になっても死なないことを、
健康になることを。
あなたの常識が邪魔するんでしょうね。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 片岡鶴太郎さんは健康そのものです】
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食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
片岡鶴太郎さんは最高に健康そうです。
インド政府公認「プロフェッショナルヨガ検定・インストラクター」の全4段階中の難関のレベル1に合格した片岡鶴太郎さん。
彼の生活や身体を見て、皆さんいろいろな反応をされてるようです。
ジイさんみたいとか痩せすぎ、身体に良くなさそうとか
いう反応をよく目にします。
が、彼のムダのない身体つきこそ最高の健康体なのです。
ご本人はいろんな意見が出ることをわかっていて
やっておられると思いますが、一日一食をして身体の
持ってる機能を最高に引き出すことで免疫力や
代謝力をつけていく姿勢となんら変わりありません。
素晴らしい健康体で理想的です。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 原因を発表しない不可解さ】
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食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
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有名人の死去の報道の不可解さ
若くしてお亡くなりになる芸能関係者が多いのは
以前からありましたが、気になるのは死因を
あげずに報道されることです。
今に始まった事ではないでしょうけれど
なんでこの人は亡くなったのだろうと
疑問を抱いてしまうのです。
どうして報道されないんだろうか？
なにか訳があって報道していないんだろうか？
そういった疑問が湧いてしまうのです。
いずれにしても謹んでご冥福をお祈りします。
生き物は寿命で亡くなるのはいいけど
病氣や事故で亡くなることはやるせません。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
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三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 食べることをやめられないあなたへ】
おはようございます
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食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
美味しい食べ物を追いかけて生活習慣病になっているあなたへ
美味しいものを食べて心も身体も満足とか
言っておられますが、栄養もしっかり
身につけておられるその身体にさらに
つけても逆によくありません。
食べることをもはややめることができなく
なっています。
欲求のおもむくままに食べたり飲んだりしていると
身体の内部が悲鳴をあげ、あなたが気づかない
間に不具合となってさまざまな病氣を発症
します。
少食はそういった欲求をコントロールし、
本当に身体にとって大切な食べ物だけを
考えて摂れるようになります。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ ジャージがタンスの肥やしとなっているあなたへ】
おはようございます
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【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
トレーニングして痩せようとして三日坊主のあなたへ
自戒をこめてこのお話をします。
私も若い頃はそうでした。
とりあえずウェアから始めようと。
始めるとやっぱり目標も決めずにたった三日間で
やめてしまうのです。
ウェアはあとはタンスの肥やしとなっていくのです。
体形や体重は変わらずに。
そんな無駄なことするよりも、食べるのを減らすだけで
あれよあれよという間に体重が減っていきます。
その間運動らしい運動はする必要はありません。
一日三食が健康だという思い込みをもうそろそろ
やめる時です。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
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免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 少食が当たり前の時代に】
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【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
少食が当たり前の時代に
現代の世の中は食べ物であふれかえっており
食べるものを作っては売れないからといって
賞味期限が来ると廃棄処分にしてしまうという
冷静に考えると摩訶不思議なことが当たり前かの
ようにおこっています。
三食食べることが当たり前になり、いくら食に感謝する
と言ってもそれは全く実感がこもっていないように
聞こえます。
今の食生活では日本国内は食料受給率が約30%しかない
と言われています。
もし一日二食にした場合、単純に計算すると50%、
一日一食にすればなんと100％に達成し、海外から
食料を輸入依存しなくても大丈夫という素晴らしい
結果が生まれるんですけどねー。
そして一日二食や一食にすれば食に対し、心から感謝
できるのではないかと思います。
そんな世の中が来ればいいですね。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
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免疫力や代謝力を促進し、健康体を
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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 今やペットまで生活習慣病】
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食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
ペットも生活習慣病に
最近街を歩いていると散歩されてるペットをよく見かけますが
結構太っている犬や猫を見ます。
話を聞いてみると飼い主さんは人間と同じように一日三食の
食事をペットにも与えているようです。
もともと犬や猫などは人間と同じような食生活を
しておらず、飼うようになってから三食与える
ようになったのです。
その影響で、最近はペットにまで肥満や子宮筋腫などの
生活習慣病を発症しているのです。
人間もそうですが、生き物は多少食べないくらいが
身体にもちょうどいいのです。
健康は栄養を摂取するものと思わされている
世の中になっていますが、今までしっかり
あなたの身体に蓄えられていますので
食べる必要はありません。
太っている猫や犬は非常に醜いです。
食生活を改めるいい機会です。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
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