【健康コンシェルジュ 食に感謝してますか】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

食に感謝してますか

今は食料を作っては食べなければ廃棄してしまいます。

非常にもったいないことを平気でしていますが、
これが当たり前とお思いでしょうか。

そんなことないよ、と言っていても三食を当たり前のように
食べていると、それがさも当然かのように思い感謝なんて
全くしなくなります。

少食になることはカラダのためだけでなく、
食に対し敬虔な気持ちを抱きはじめます。

食べられることそのことがありがたいことだと、
行き着く末は食に対する感謝の気持ちです。

三食を当たり前のように食べブクブク太って
不健康になるより、食事をいただけるありがたさ、
ついては生きていることのありがたさを
感じながら一日を健康にすごすことが本当の意味で
豊かな人生を送ることではないかと考えます。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎