こんばんは 今日も一日、今週もおつかれさまでした あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です いつもご覧いただきありがとうございます。 金曜です。 これをあげる頃には土曜かもしれません。 この歳…