今日もいいお天気で暑い一日だった 仕事で身体を動かしていると 汗を掻く 汗を掻く量が半端ないくらい この時期は大量の汗を掻く 全身で汗を掻くため ズボンや下着までびしょ濡れになる 今日思ったことは 汗をかいたらしっかり着替えをする 汗をかいたままの…

今日もいいお天気で暑い一日だった 仕事で身体を動かしていると 汗を掻く 汗を掻く量が半端ないくらい この時期は大量の汗を掻く 全身で汗を掻くため ズボンや下着までびしょ濡れになる それでも やっぱりこの時期はしっかり汗をかき 代謝を促進していたい …