【兼業大家の健康コンシェルジュ 一度やってみれば】
今日もいいお天気で暑い一日だった
仕事で身体を動かしていると
汗を掻く
汗を掻く量が半端ないくらい
この時期は大量の汗を掻く
全身で汗を掻くため
ズボンや下着までびしょ濡れになる
今日思ったことは
汗をかいたらしっかり着替えをする
汗をかいたままの服だと
作業効率も気持ちも鈍るために進まない
今日は汗をかきすぎて
手袋の中や長靴までもびしょ濡れになった
まったくつまらない一日だ
今日の現場の隣宅に作業前に
作業しますのでと挨拶を入れた
昨日も
現場の前面道路にクルマを停めていたら
近所からクレームだ出ていると工務店から
連絡ありましたよ、と同じ現場にいた作業員さん
が教えてくれた
近所のクレームということは
この現場の工事開始以前に近隣に挨拶を
していないのであろう
お施主さんにも
申し訳ない気持ちですまんげボーボーである
話は戻って
今日のお隣さんと話していると
お子さんの家が単身赴任などで空いているという
聞けば
住宅街の５０坪程度の戸建て
それこそ
最低でも５－６万円/月の家賃は期待できるだろう
それなのにそのままにしておくという人が意外と多い
お家賃も入ってくるし
建物も住むことで変な廃れ方しないし
それこそ大家さんデビューまでついてくる
やってみて損はない
健康は最大の利回り（加藤ひろゆき先生談）
健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。
やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
