【健康コンシェルジュ ツレのその後】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
朝からゲップするなよ
わたしの友人はしばらく食事を減らして
体重を8kg落としてたんですが、家族のお祝いだとか
なんだかで一日三食を復活しました！
おかげで体重は増えるわ、仕事中朝からゲップはするわで
過食街道まっしぐら。
もう少しで初孫が産まれるけれど、顔が見れるんかいなあと
思います。
人間いずれは死ぬけれど、今流行りの生活習慣病で死ぬこと
はもったいないです。
ガンになってみんな勲章のように言ったりするのを
聞きますが、なんてことない単なる不摂生の勲章に
すぎません。
天から授けられた生命を粗末にしない人生を。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
