【健康コンシェルジュ 現代人に必要なのは少食、粗食】
今日も一日
おつかれさまでした。
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。
ご覧いただきありがとうございます。
毎日
美味しいものをお腹いっぱい食べている生活、
みなさんにとって夢のまた夢でしょうか？
テレビや雑誌などでは
ほとんどがグルメ番組ばかりで
それさえ見せておけば視聴率が取れる、
と踏んでいる製作者側の意図がありありと
感じます。
それに
上手に乗せられ、踊らされている現代人。
その影響は
生活習慣病の発症という
これまた医学関係者の筋道にどっぷり
浸かっていき、終末を迎える、という
これまたシナリオ通りに乗せられているのも
現代人。
「朝食をしっかり食べないと」とは
今でははっきりと言えるのは生き物の自然の摂理に
反している、誤った考えなのです。
現代人に必要なのは
「少食」であり、「粗食」ではないでしょうか。
少食、粗食が人間が本来備えている
代謝力や免疫力などの生命力を呼び覚ますのだと思います。
今からでも遅くはありません。
気づいた時が
あなたが変わる瞬間。
やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
