【健康コンシェルジュ 明日から朝食抜き】
こんばんは
今日も一日おつかれさまでした。
お元気でしたか？
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
いつもご覧いただきありがとうございます。
昨日今日でお仕事を終えられた方も
多いのではないでしょうか？
2018年も押し迫ってきました。
おつかれさまでした。
お休みになると、家のお片付けやご実家に帰られたり、
はたまた短いバカンスにお出かけされたりいろいろ
あるかと思いますが、
お仕事がお休みになったらここはしっかり胃腸などの
消化器官を体内に、しいて言えば血液中に溜まった
老廃物などを消化させるために食事を抜くことをおススメします。
ここしばらくで太ってきたなどの自覚症状がある方は
朝食、昼食を食べずに血液を浄化させてしまいましょう。
休み中食事を減らすだけで体内は劇的に健康化します。
それではいい休日を。
信じるも信じないもあなた次第
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
