こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 現代の日本では、 食べることは当たり前ということを通り越して、 当然だ、とも言わ…
こんばんは おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 最大震度7を記録した熊本地震から約3年が経過した20日（金）、「KKT杯バンテリンレディス」の開幕を前に追悼セレモニーが行われた。…
こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 現代人のほとんどは 食べることが大好きで、美味しいものにどうしても 目がいってし…
こんばんは おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 熊本地震本震から3年を迎えた16日、被災して休業に追い込まれていた熊本県南阿蘇村の地獄温泉・青風荘が「すずめの湯」の営業を再開…
こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 「食べすぎ」たり、「飲みすぎ」たりすると 消化、吸収しようと身体が作用します。 …
こんばんはおつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 外出いていると肌は紫外線やほこりなどにさらされて傷んだりします。 中には肌の調子の…
こんばんはおつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 外出いていると肌は紫外線やほこりなどにさらされて傷んだりします。 中には肌の調子の…
おはようございます おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 熊本地震で被災し、閉鎖が続いていた熊本県西原村の風の里キャンプ場の復旧工事が完了。 詳しくはこちら↓ https://headline…
こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 太りやすい ガン体質 高血圧 このような方は 親御さんと同じような体質だと思ってお…
こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 体調を整える意味で 断食をされる方がおられますが、 断食後、反動が必ず出ます。 と…
こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 体調を整える意味で 断食をされる方がおられますが、 断食後、反動が必ず出ます。 と…
こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 ドイツ 「一日三食のうち二食は自分のため。一食は医者のため」 これと同じような言…
おはようございます おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 摂取した食べ物が 消化排泄されるまで一般的に約18時間かかります。 排泄さ…
おはようございます おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 ここ2～3日いいお天気が 続いてますね。 今日あたりが 京都市内の桜の見ごろ…
今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 少しずつ 気温が高くなってきました。 すると 生き物全体が眠りから覚めてきたよう…
こんばんは おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 阿蘇神社（阿蘇市）は１日、熊本地震で全壊した国指定重要文化財、楼門の再建計画を公表した。 詳しくはこちら↓ https://headlines.…
今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 毎日 美味しいものをお腹いっぱい食べている生活、 みなさんにとって夢のまた夢で…
今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 少食を行うことで 健康を保つことがわかると不思議と 物事が冷静に見つめられるよ…
今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 食欲がない時でも 「しっかり食べないと身体に良くない」とか 「食べなければ身体…
こんばんは おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます サントリーは熊本地震の復興を後押ししようと、「くまもと応援パック」を4月発売します。 詳しくはこちら↓ https://headlines.yahoo…
今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 現代の医学や栄養学、民間療法などは 摂取ばかりこだわり、吸収しきれない 食習慣…
こんばんは 今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 病気の症状を患っておられる方は 薬による治療でなく少食で 自己免疫力…
こんばんは 今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 現代の医学や栄養学、民間療法は 「たんぱくの摂取が少ない」 「ビタミ…
こんばんは 今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 まず、 覚えておいていただきたいことは 人体の生理には「吸収は排泄を…
こんばんは おつかれさまです。 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 2016年4月の熊本地震でシンボルの楼門などが倒壊した国指定重要文化財の阿蘇神社（熊本県阿蘇市）で24日、五穀豊穣（ほうじょう）を…
こんばんは 今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 とうとう この日がやってきました。 メジャーリーグ イチロー選手 引退…
こんばんは 今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 今日は春分の日です。 お彼岸ですね。 昔からよく言ったもので 暑さ寒…
こんばんは 今日も一日 おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 食べることを取り上げるということは、、、 ここ数年来、毎朝ランニン…
こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 食べすぎてゲップしているあなたへ 私の周りにもいますが、 食後にゲップしている…
こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 食べすぎてゲップしているあなたへ 私の周りにもいますが、 食後にゲップしている…
